A didergős mínuszokkal érkező téli hónapok a legtöbb ember szervezetét próbára teszik. Az enyhébb évszakokhoz képest jóval gyakrabban kell szembenézni a hideg okozta ártalmakkal.

Felfázás (hólyaghurut)

A felfázás tipikusan nőket érintő megbetegedés, aminek rendkívül egyszerű oka van: a nőknek rövidebb a húgyvezetékük, így a baktériumoknak rövidebb utat kell megtenniük ahhoz, hogy a hólyagba feljussanak, és annak nyálkahártyáját irritálva megbetegedéseket okozhassanak. A hideg közvetlenül nem okozna fertőzést, de ha a szervezetnek nagy erőket és sok energiát kell a lehűlt szövetek felmelegítésére „pazarolni”, gyengülhet az immunrendszer. Így lehet, hogy a szervezetben jelenlévő vagy a szervezetet támadó vírusok, baktériumok kisebb ellenállásba ütköznek, mint az év bármely más periódusában. A felfázás kellemetlen, fájdalmas panaszokat okoz, ha elhanyagolják, rendkívül súlyossá is válhat.

Tünetei:

  • gyakori vizelési inger
  • a vizelet csípős szagú és sötét színű (esetenként piros, ha már vér is kerül bele)
  • a vizelés heves, éles fájdalommal jár
  • a fájdalom kiterjedhet az alhasra, illetve a kismedencei szervekre is.

Megelőzni a test megfelelő védelemével lehet (öltözködés, száraz, meleg lábbeli), száraz ruházat (úszás után is azonnal át kell öltözni), valamint fokozottan kell a deréktájék melegen tartásáról gondoskodni. Segíthet még a megfelelő mennyiségű folyadékbevitel is (átmossa a húgyutakat). Soha nem szabad tartogatni a vizeletet, hogy kevesebb esélyük legyen a hólyagban pangó vizeletben elszaporodni a kórokozóknak.

Meghűlés (nátha)

Meghűlés a felső légutak heveny vírusos fertőzése miatt alakul ki. A vírusok megtelepednek a nyálkahártyában, így ott komoly gyulladásos tüneteket okoznak. A nem kezelt nátha okozhat szövődményeket, ezért a tüneteit a leghatékonyabban csillapítani kell.

Tünetei:

  • gyengeség
  • elesettség
  • láz
  • orrváladékozás
  • orrdugulás
  • könnyezés
  • torokkaparás
  • köhögés
  • fejfájás.

Kezelésénél fontos az ágynyugalom, sok meleg folyadék (teák, gyógyteák), C-vitamin, a láz csillapítása.

Tüdőgyulladás

A tüdőgyulladás a tüdőhólyagocskák és a hólyagok közötti tér gyulladásos megbetegedése. A kórokozók szervezetbe kerülése alapján beszélhetünk gócos vagy lebenyes tüdőgyulladásról. A tünetek észlelésekor azonnal forduljunk orvoshoz!

Tünetei:

  • magas láz
  • erős köhögés
  • mellkasi szúró fájdalom
  • szapora felületes légvétel
  • szapora érverés
  • köpetürítés (először kevesebb, később ez bőségessé válhat).

A tüdőgyulladás diagnosztizálása után (ez történhet röntgennel, illetve bakteriológiai vizsgálattal) kockázati csoportba való besorolás alapján zajlik a gyógykezelés. Hogy eddig ne jussunk el, fontos a megelőzés. Miután a tüdőgyulladások egy része légúti fertőzések szövődményeként alakul ki, a megelőzéshez fontos a szervezet immunrendszerének fejlesztése, illetve a védőoltás is.

Fülgyulladások

A középfül gyulladásos megbetegedései rendkívül gyakoriak a téli időszakban. Két csoportjuk van: a hurutos, illetve a gennyes középfülgyulladások.

Az egyszerű (a hurutos) gyulladás oka a fülkürt nyálkahártyájának és az orrgarati szájadéknak a megduzzadása. Kezelése során a nyálkahártya duzzanatának csökkentése a cél, amelyet speciális orrcseppekkel lehet elősegíteni, illetve gondoskodni kell az orrjáratok átjárhatóságáról.

Savós (gennyes) középfülgyulladás akkor alakul ki, amikor a fülkürt működési zavara tartósan fennáll. Gyerekkorban ennek oka az esetek nagy részében az orrgarati mandula túltengése. Felnőttkorban ennél komolyabb lehet az ok: egy esetleges orrgarati rosszindulat is okozhatja. Különleges formája lehet a heveny középfülgyulladásnak az influenzás eredetű fülgyulladás. Ilyenkor a dobüregben vér halmozódik fel, amely a bakteriális fertőzés miatt gennyessé válik.

A fülgyulladások nem minden esetben járnak fájdalommal, éppen ezért lehetnek veszélyesek, mert esetleg csak akkor jelentkeznek fájdalmas panaszok, amikor már visszafordíthatatlan folyamatok indultak el, netán komoly halláskárosodás jött létre.

Forrás: vitalmagazin.hu