ALLERGIÁRÓL BŐVEBBEN
A nyár sokak számára nemcsak a pihenésről és a várva várt nyaralásról szól, hanem a pollenekkel való
SEGÍTHETI-E A D-VITAMIN A VÍRUSFERTŐZÉSEK ELLENI VÉDELMET?
A D-vitamin jótékony hatásai már régóta ismertek, ahogyan az is, hogy szervezetünk napfény hatására termeli azt. Az
Az immunrendszer védelmező C-vitamin
A C-vitamin, vagyis az aszkorbinsav elengedhetetlen vízben oldódó vitamin, amit az emberi test nem termel, így azt
Vitaminok, melyekkel felkészülhetsz a télre
Ahogy a napok egyre hűvösebbek lesznek, a tél is megállíthatatlanul közeledik, annak minden kellemetlen betegségével együtt.
Miért betegszünk meg télen?
A kevés napfény, a hideg, a túl rövid nappalok vagy a mozgáshiányos hónapok miatt leszünk télen
A tél betegségei
A didergős mínuszokkal érkező téli hónapok a legtöbb ember szervezetét próbára teszik. Az enyhébb évszakokhoz képest